• مواضيع مميزة
  • <-> الفزعه والتطفل <-> مشاركة محافظة بلقرن بالمهرجان الوطني للتراث والثقافة بالجنادرية ( 31 ) متجدد <-> سجن الشعر .. موضوع عام يحق للجميع المشاركة . <-> تنبيه هـــــــــام : نأمل الاطلاع والتقيد بما جاء فيه .. مع الشكر الجزيل . <-> ملف خاص لديكورات المنزل الداخلية والتشطيب <-> شروط وقوانين مسابقة رمضان لعام 1440هـ2019م <-> وفاء الدكتور السبعاني وحيوية الشباب الواعي <-> شروط وقوانين مسابقة رمضان لعام 1439هـ2018م <-> مسابقة منتديات بلاد بلقرن الرمضانية لعام 1439هـ2018م <-> ضيف مائدة بالقرن الرمضانية <->

    اخبار ومعلومات عامة

    فيتامينات تكسبك بشرة صحية

    تقييم هذا المقال
    بواسطة , May-01-2020 عند 04:09 PM (0 المشاهدات)
    تعانى بعض الفتيات من وجود بعض المشاكل فى البشرة مثل حب الشباب والكلف وغيرها من المشاكل الأخرى، وقد تنتج هذه المشاكل الجلدية فى الكثير من الأحيان نتيجة تناول الأطعمة الغير الصحية و ممارسة بعض العادات اليومية الخاطئة مثل التعرض للشمس مما يؤثر على نضارة البشرة.
    كشف الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، عن أبرز الفيتامينات الضرورية التى تكسبك بشرة صحية خالية، أهمها..
    فيتامين D : فهو يحمى من تلف بثور البشرة
    فيتامين C:يحافظ على بشرة نضارة و مشرقة
    فيتامين B:يساعد على تأخر علامات التقدم بالسن
    فيتامين E : هو أحد مضادات الأكسدة القوية التى تساعد البشرة على التخلص من الجذور الحرة.
    يتامين :A يحمي الجلد من أي عدوى وهو أمر شائع جدا في البشرة الجافة يحفز تكوين خلايا جديدة.

    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف

    التعليقات