• تم تحويل المنتديات للتصفح فقط

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

دجاج مشوي مع البطاطس

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • دجاج مشوي مع البطاطس







    المقادير:

    • 4/1 كوب زيت زيتون • 1 ملعقة صغيرة ملح • 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود • 2 ملعقة كبيرة روزماري طازج (إكليل الجبل) • 450 جرام بطاطس صغير الجم، مقطع أرباع • 6 قطع دجاج بدون جلد أو عظم • 450 جرام هيليون مقطع
    طريقة التحضير :

    ·
    في وعاء كبير، اخلطي 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون مع 2/1
    ملعقة صغيرة ملح و4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود وملعقة واحدة من إكليل الجبل، أضيفي
    البطاطس وقلبي، افردي البطاطس في صينية خبز ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة
    425 درجة فهرنهايت لمدة 23 – 25 دقيقة أو حتى تصبح طرية.


    ·
    في نفس الوعاء السابق اخلطي الكمية المتبقية من الزيت
    والملح والفلفل والروزماري، ثم أضيفي الدجاج والهليون، ثم وزعي المزيج في نفس
    صينية البطاطس.


    ·
    ضعي الصينية في الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج
    ويصبح البطاطس ذهبياً.


    ·
    قدمي الدجاج المشوي مع البطاطس والهليون المشوي كوجبة
    رئيسية صحية متكاملة، صحتين وهنا.







  • #2
    ابداع ياام خالد
    ماشاء الله

    تعليق


    • #3
      المشاركة الأصلية بواسطة عائض بن سعيد مشاهدة المشاركة
      ابداع ياام خالد
      ماشاء الله
      شكرا لمرورك العطر
      لك مني كل الود والتقدير






      تعليق


      • #4
        الله يعطيك العافية

        تعليق


        • #5
          المشاركة الأصلية بواسطة أحلام مشاهدة المشاركة
          الله يعطيك العافية
          شكرا لمرورك العطر
          لك مني كل الود والتقدير






          تعليق


          • #6
            يعطيك العافية
            وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الْجِبَالِ فَقُلْ يَنسِفُهَا رَبّي نَسْفاً}
            من يستطيع نسف الجبال في لحظه ، قادر أن يزيل همك وكل ما آلمك في لحظه،
            أبشر فأن الفارج الله


            تعليق


            • #7
              شكرا لمرورك العطر
              لك مني كل الود والتقدير






              تعليق


              • #8
                سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا اعذب
                التحايا لك لك خالص احترامي



                مركز الخليج

                تعليق


                • #9
                  الله يعطيك العافية

                  تعليق


                  • #10
                    يعطيك الف عافية

                    تعليق

                    يعمل...
                    X