â›” لاتركزي علي القيل والقال .. فلانة قالت عليكِ .. فلانة اتهمتك بشئ ليس فيكِ .. فلانه تجاهلت رسالتي .. صديقتي لم تعد تحبني ..
تجاهلي تلك التفاهات ولاتركزي عليها ✋��

â›” لايكن شغلك الشاغل اين ذهب زوجي؟! .. لماذا هو صامت ؟! .. هل مازال يحبني ؟! .. هل وهل .. ؟! ��
اسئله وهواجس لاتجلب لكِ سوي المشاكل والامراض النفسية ..
ارتقي سيدتي فالحياه اكبر بكثيير من دائرة التساؤلات التي لامعني لها بداخلك ✋��

â›” لا تفكري في الماضي .. كيف ظلموكِ .. وكيف اساءوا اليكِ .. وكيف انكِ لم تأخذي حقك كاملا ؟!
توقفي .. توقفي .. فالماضي يثير بداخلك الغضب والاحساس بالعجز .. ✋��

â›” لا تركزي علي ماينقصك فقط .. احتاج مبلغا ضخما من المال ولا املكه .. احتاج سيارة .. ليتني لم أصاب بهذا المرض .. ليتني امتلك منزل اوسع من ذلك .. ��
تأكدي انك مهما حصلتِ علي ماتريدين سيظل ينقصك شئ .. لان قناعتك ستظل ينقصها شئ مهما اكتفيتِ ✋��

â›” لاتقارني حياتك بأحد .. فعندك مزايا ليست عند احد .. وعندهم نواقص ليست عندك .. فالله عادل .. ����
لاتقولي زوج فلانة افضل مني .. ابنائي ليسوا كأبناء فلانة .. فلانه سعيده وانا تعيسة
توقفي عن المقارنه لان نظرتك محدودة قاصرة ��

â›” لاتفكري في الانتقام من احد مهما اساء اليكِ . لان الانتقام سيعطل حياتك ويورثك الكره والحقد والحنق واذا فشلتِ في انتقامك سيصيبك الاكتئاب .. ✋��

���� الحياااه اكبر بكثير من تلك الامور عزيزتي .. لاتشغلي نفسك بمايرهقك ويتعب اعصابك ويستنزف طاقتك ويمرض نفسيتك .. فالحياه كبييرة وملأي بالعديد من الفرص .. ��

���� انظري حولك ستجدين من هم اشد شقاءا وبؤسا واعظم مصائب .. هناك أناس يموتون جوعي .. وبلاد في حروب مستمرة .. â?****

���� اذهبي لاحد مستشفيات مرضي السرطان .. او دار رعاية وايتام .. وستعرفين جيداا حجم نعمك الغارقة فيها ��

���� اذهبي لاحد مستشفيات الامراض النفسية والعقلية لتحمدي الله كثيرا علي سويعات حزنك ومرحلة اكتئابك التي لا تمثل شئ امام مصائب الاخرين ����

âœچ��بقلمي
#اسماءالباز
منقووول..