تويت
يعاني العديد من الأشخاص خلال فترة الربيع بالحساسية أو السعال المستمر والذي يصل لحد الاختناق، كما أن كثرة الأدوية المستخدمة لعلاج السعال قد تؤثر بالسلب على صحة الجسم، كما أنها تسبب النعاس. وكبديل طبيعي لا يترك آثار جانبية، يمكنك صنع مشروبات طبيعية ساخنة وأقراص الزنجبيل لتهدئة السعال كما يلي:
استحلاب الزنجبيل:
يمكنك فرم قطعة من الزنجبيل ووضعها في كوب من الماء، قومي بإضافة العسل ونصف ليمونه وبعض القرنفل، ويترك على النار حتى الغليان مكوناً مزيج ثقيل نوعاً ما. يتم فرد الخليط على شكل أقراص على ورق الزبدة ويترك حتى يبرد، ومن ثم يرش عليه بعض السكر البودرة، ومن ثم يعبأ في برطمان جاف نظيف.
مشروب الجنزبيل ببشر الليمون والبرتقال:
كما يمكنك استخدام بشر الليمون والبرتقال، مع إضافة بعض الجنزبيل المفروم وملعقة من الكركم وكوب من العسل ويخلط المزيج جيداً، ثم يعبأ في برطمان نظيف ويترك في الثلاجة لمدة شهر قبل الاستخدام، وعند الشعور بالتعب يمكنك استخدام ملعقة من الخليط على كوب من الماء الساخن
استحلاب الزنجبيل:
يمكنك فرم قطعة من الزنجبيل ووضعها في كوب من الماء، قومي بإضافة العسل ونصف ليمونه وبعض القرنفل، ويترك على النار حتى الغليان مكوناً مزيج ثقيل نوعاً ما. يتم فرد الخليط على شكل أقراص على ورق الزبدة ويترك حتى يبرد، ومن ثم يرش عليه بعض السكر البودرة، ومن ثم يعبأ في برطمان جاف نظيف.
مشروب الجنزبيل ببشر الليمون والبرتقال:
كما يمكنك استخدام بشر الليمون والبرتقال، مع إضافة بعض الجنزبيل المفروم وملعقة من الكركم وكوب من العسل ويخلط المزيج جيداً، ثم يعبأ في برطمان نظيف ويترك في الثلاجة لمدة شهر قبل الاستخدام، وعند الشعور بالتعب يمكنك استخدام ملعقة من الخليط على كوب من الماء الساخن
تعليق