• مواضيع مميزة
  • <-> تنبيه هـــــــــام : نأمل الاطلاع والتقيد بما جاء فيه .. مع الشكر الجزيل . <-> الفزعه والتطفل <-> سجن الشعر .. موضوع عام يحق للجميع المشاركة . <-> مشاركة محافظة بلقرن بالمهرجان الوطني للتراث والثقافة بالجنادرية ( 31 ) متجدد <-> ملف خاص لديكورات المنزل الداخلية والتشطيب <-> شروط وقوانين مسابقة رمضان لعام 1440هـ2019م <-> وفاء الدكتور السبعاني وحيوية الشباب الواعي <-> شروط وقوانين مسابقة رمضان لعام 1439هـ2018م <-> مسابقة منتديات بلاد بلقرن الرمضانية لعام 1439هـ2018م <-> ضيف مائدة بالقرن الرمضانية <->

    faten22

    أهم النصائح لتجنب الازدحام في الحج تخبرنا بها أفضل مستشفى بالرياض

    تقييم هذا المقال
    بواسطة , Jul-24-2019 عند 12:11 PM (0 المشاهدات)
    أهم النصائح لتجنب الازدحام في الحج
    من المعروف لدى الأمة الإسلامية أنه في موسم الحج يستقبل بيت الله الحرام مئات الآف من الحجاج مما ينتج عن هذا الكم الهائل من تواجد مشكلة الازدحام الشديد مما سبب بعض الحوادث، وحالات الوفاه، نظرا لأن العديد من الحجاج يعانون من بعض الأمراض مثل ضيق تنفس، الربو، انسداد الشعب الهوائيه أو أمراض قلبية لذا نقدم لك بعض النصائح الهامة التي تساعدك في تجنب الازدحام في الحج
    نصائح لتجنب الازدحام في الحج:
    • الحصول على لقاحات واقية من بعض الأمراض.
    • الأبتعاد قدر الأمكان عن أماكن الزحام، والأماكن الضيقة سيئة التهوية.
    • استخدام كمامات واقية، واستبدالها كل 6 ساعات.
    • إذا كنت من المدخنين يجب أن تقلع عن التدخين طوال فترة الحج لعدم الإصابة بضيق تنفس.
    • إذا كنت تتناول أي أدوية يجب اصطحابها معك أثناء أداء مناسك الحج.
    • ينصح بقضاء المناسك في فترة الذروة أي بعد صلاة الفجر بعيدا عن التدافع الشديد، أو في وقت الغروب.
    • استخدام أدوات الأوكسجين المساعده على التنفس.
    • العمل على أخذ قسط كبير من الراحة قبل الذهاب إلى عرفات أو عند رمي الجمرات لأن هذه الاماكن تكون ذات ازدحام شديد، فيفضل الذهاب إليها بعد صلاة الفجر مباشرة.
    • شرب الكثير من المياة والعصائر.
    • استخدام الشمسية عند السير ، ويفضل أن تكون ذات ألوان فاتحة.
    • لبس بطاقة التعريفية الخاصة بك الذي يبين اسمك ومقر إقامتك ، إذا كنت تعاني من أي أمراض.
    • يجب أن تعلم المرافقين لك بطبيعة المرض الذي تعاني منه.
    • عدم بذل جهد بدني عالي.
    • الأخذ بالرخص الشرعية في رمي الجمرات.
    • يجب أن تتوقف عن أي نشاط عندما تشعر بأي بوادر تعب واجهاد زائد.

    إذا كنت تبحث عن أفضل مستشفى بالرياض لكي تتمتع بصحة جيدة عليك الذهاب إلى مستشفى السعودي الألماني لأن بها مجموعة من أفضل الأطباء ذوي الخبرة والكفاءة .
    الكلمات الدلالية (Tags): أفضل مستشفى بالرياض إضافة/ تعديل الكلمات الدلالية
    التصانيف
    غير مصنف

    التعليقات