عند حدوث حمل تتغير علاقتك مع شريك حياتك وهناك من يتعامل مع هذه التغيرات بسهولة، ولكن البعض الأخر يجد صعوبة مع التأقلم مع هذه التغيرات وترجع ذلك التغيرات إلى هرمونات الحمل التي تجعل السيدة الحامل تشعر بمزيج من التغيرات العاطفية مرة بارتفاع المشاعر ومرة أخرى بانخفاضها وهذه ما يجعلها تعاني بالضعف والشعور بالقلق والأمر لا يتوقف على ذلك فقط فبعض النساء تعاني صعوبة في التعامل مع من حولها وهذا من الممكن أن يسبب لها ضغطًا إضافيًا لذلك فالعلاقات الإيجابية تشعرها بأنها محبوبه وتشجعها على التعامل مع الآخرين ...
أهم النصائح لتجنب الازدحام في الحج من المعروف لدى الأمة الإسلامية أنه في موسم الحج يستقبل بيت الله الحرام مئات الآف من الحجاج مما ينتج عن هذا الكم الهائل من تواجد مشكلة الازدحام الشديد مما سبب بعض الحوادث، وحالات الوفاه، نظرا لأن العديد من الحجاج يعانون من بعض الأمراض مثل ضيق تنفس، الربو، انسداد الشعب الهوائيه أو أمراض قلبية لذا نقدم لك بعض النصائح الهامة التي تساعدك في تجنب الازدحام في الحجنصائح لتجنب الازدحام في الحج:الحصول على لقاحات واقية من بعض الأمراض. ...
يعد موسم الحج أحد أكبر المواسم في العالم التي يتجمع فيها الناس من كل حدب وصوب، ولكن في ظل الانشغال بأداء مناسك الحج على أكمل وجه، يغفل الحجاج عن أهم العوائق التي تعترض الحجاج في طريقهم وهي العوائق الصحية نتيجة أخذ بعض التطعيمات التي تحميهم من الأمراض المختلفة والمنتشرة فى جميع بلدان العالم وفي هذا المقال نسلط الضوء على كل ما تريد معرفته عن التطعيمات في الحج وبعض الإرشادات لتفادى الأمراض المعدية والتي يجب على الحجاج الالتزام بها قبيل وخلال وصولهم إلى الأراضي المقدسة. أشهر التطعيمات واللقاحات ...
عند بداية الدخول في الشهر الرابع من الحمل تكون المرأة قد وصلت إلى نهاية المرحلة الأولى من الحمل وبدأت في الاستعداد للدخول في المرحلة الثانية ويبدأ الشهر الرابع من الحمل في الأسبوع ال14 وينتهي الأسبوع ال17 لذلك سنتحدث في هذه المقالة عن فيتامينات ضرورية للحمل في الشهر الرابع. أهم الأعراض التي تظهر على المرأة في الشهر الرابع من الحمليقل الشعور بكلاً من التعب والإجهاد والغثيان والتبول ويزداد الوزن نتيجة ازدياد الشهية وتناول الأطعمة التي كانت تنفر منها المرأة الحامل من قبل، تؤثر هرمونات الحمل ...
مكيفات الهواء يمكن أن تكون حقا منقذة للحياة في المساعدة على محاربة درجات الحرارة المرتفعة وترطيب الجو، فلا يوجد شيء تماما مثل تشغيل مكيف الهواء الخاص بك بعد يوم طويل في العمل ، والشعور بالهواء البارد على جلدك ولكن سواء كنت مستخدم دائم لمكيف الهواء الخاص بك، أو مجرد تشغيله من وقت لآخر، فمن الجيد أن تكون على معرفة ما قد يسببه لك مكيف الهواء الخاص بك لصحتك. المشكلة الأولى في وجود مكيف هواء هو أنه غالبا ما لا يتم تنظيفها بدقة كما ينبغي أن تكون، فعدم تغيير المرشحات يمكن أن يسبب تراكم ...