• تم تحويل المنتديات للتصفح فقط

إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

تنمية الثقه بالنفس

تقليص
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • تنمية الثقه بالنفس

    تنمية الثقة بالنفس

    --------------------------------------------------------------------------------


    إسماعيل رفندي

    الحاجة والضرورة
    من الأساسيات التي تساعد الشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة مجالات حياته وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكل ما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره .
    سلبيات عدم الثقة بالنفس :
    1- التبعية للغير خاصة من شؤونه المصيرية .
    2- العجز من اتخاذ القرارات الصائبة .
    3- عدم ا لجرأة على الإقدام والبدء مع الركب .
    4- عدم القدرة على التنمية الذاتية و التطور .
    5- يحتمل أن يصاب بعقدة النقص .
    6- ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة .
    7- عدم ضبط الن فس وفقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه ، مع عدم القدرة على المقاومة .
    8- يصبح ضعيفا في الإنتاجية الايجابية سواء كانت مادياً أو معنوياً .

    ضرورة التربية على الثقة بالنفس :
    1- وضع برامج علميه عملية هادفة لإنجاز ما لدى الأفراد من قدرات ومهارات .
    2- إعطاء الصلاحيات و الحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم .
    3- التمرين المستمر في أي مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية ، لان ضعيف النفس ينتهي بالفشل .
    4- التحفيز و التشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب .
    5- الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه .
    6- إيجاد سبل وأساليب الانسجام و التنسيق بين أفراد المجتمع .
    7- الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر .
    8- مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة .
    9- إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع .

    علامات الثقة بالنفس :
    1- تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة .
    2- عدم الهروب من الواجبات .
    3- شعاره الدائم في كل مجال و ميدان ، ها أنا ذا أو أنا لها .
    4- مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا .
    5- يسعد بثمرات أعماله دون غرور .
    6- لا يصيب باليأس و التردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح .
    7- للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقدم بواجباته بالإتقان لتحقيق الإنجاز .

    مقومات الثقة بالنفس :
    1- احترام الذات بتقدير الآخرين .
    2- التعامل الجيد مع القريب والبعيد .
    3- التحكم في المزاج .
    4- التحلي بالهدوء .
    5- الثقة بالنفس .
    6- تجنب التسويف .
    7- الإثبات في القول مع عدم التردد .
    8- تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن .
    9- حب الحق والحقيقة .
    10- الدفاع عن الحق بكل الوسائل .
    11- التوازن العاطفي .
    12- البحث عن الحلول باستمرار .
    13- التحقق والتبيين عند كل غموض .
    14- تقديم العقلانية على السطحية .
    15- العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة


    منقوووووووووووووول

  • #2
    الثقة بالنفس ..

    موضع تطول فيه القائمة ...

    ووجب علي شكرك فيما نقلت أخي ...


    دمت معطاءً ...

    تعليق


    • #3
      كلام ومعلومات ونقاط مهمة تستحق التعليق والتدريب

      والثقة بالنفس تنمو وتبدأ قوية منذ الاساس ( الطفولة )

      وتتعزز في النضج ( المراهقة )

      تقبل ودي أخي

      تعليق


      • #4
        ريــــــــــــــــم/ـــــــــــيه


        الجــنـــــــــــــــــرال


        اسعدني مروركم الكريم00محتاجين تشجيعكم

        تعليق


        • #5
          نقل مميز يعطيك العافيه يابوسعيد

          تحياتي للجميع..

          تعليق


          • #6
            مشكوووووووووووورعلى مرورك ايها الفيلسووووووف

            تعليق


            • #7
              [align=center]موضوع جميل ويحتاج الى تمعن بقوه
              تحياتي لك اخي عائض علقوووووووووووووووووووووووووه
              [/align]

              تعليق


              • #8
                مشكور


                وجزاك الله خير


                تحياتي

                تعليق


                • #9









                  أبو حسام

                  تعليق


                  • #10
                    بارك الله فيك على هذا الموضوع الرائع

                    تعليق


                    • #11
                      بارك الله لك وعليك والى المزيد من المواضيع الهادفه
                      ولك احترامي

                      تعليق


                      • #12
                        مشكور ابوسعيد
                        تقبل احترامي

                        تعليق


                        • #13
                          مقال رائع كروعة كاتبة
                          لك مني كل التقدير والاحتراااااااااااااااااااام اخوي عايض

                          تعليق


                          • #14
                            تحيااااااتي لــــك يالغااااالي أخوكـــــ ابـــوتـــص يهنيــــك بين أخوانــــك وعمــو مــتك ...مــــو ضـوـع (((نااااايــــــس )))..

                            تعليق

                            يعمل...
                            X